早饭没有胃口怎么回事
发布时间:2022-06-16 01:49:18
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来源:干燥箱厂家
感觉自己比较懒,早上总是想赖床还有上班时间很近,平时都没吃过早饭,经常听人说早饭对身体健康非常重要,并且早饭还要吃的好一些,但是我早上根本就不想吃东西,早饭没有胃口是怎么回事?健康专家解答内容:你好朋友,这个多属于正常的情况,注意平时合理安排饮食起居意见建议:避免熬夜避免睡懒觉,早期经常地锻炼锻炼很有帮助,也可以用健胃消食片治疗,平时多食新鲜的蔬菜水果医生询问
健康专家解答内容:你好,对于健康来说,早饭是一定要吃的,可以满足我们上午工作所需能量,也能弥补前天晚上的消耗。意见建议:如果你早饭不感觉饥饿,没有胃口,可能与你前一天晚上的晚饭有关系。前一天晚饭吃的过饱,饮食也比较油腻,加上晚上活动量较少,消耗能量降低,导致第二天早晨仍然感觉不到饥饿。可以尝试改善一下你的晚饭情况。以上问答信息由www.jiankangw.org公益健康知识网收集,仅供参考不作为诊断及医疗
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