你以为这样是在养生，其实分分钟都在要命！

你以为这样是在养生，其实分分钟都在要命！

最近看到一个关于养生的段子：

人到中年，就是一部西游记，悟空的压力，八戒的身材，老沙的发型，唐僧的磨叽！还特么的离西天越来越近了。

看完小编不禁背后一凉，这说的不就是我吗？

嗯虽然这些话看起来有道理，但作为老实人一定要说一句：这样盲目的养生，对身体健康可没什么作用哦！我们的身体器官可比我们想象的要脆弱得多，养生还得讲究方法，千万不能伤了身体之后再开始养，根本补不回来。

啤酒+枸杞的养生法压根儿靠不住！！！

盐可以不放，肉可以不吃，但在中国的餐桌上不喝上几杯说不过去吧？大酒伤身但小酒可以怡情呀，少喝点，小酌几杯不碍事

NO！NO！NO！

饮酒伤肝伤胃伤脑都已经不算什么了，最新的研究告诉我们，酒精还伤DNA！

英国剑桥医学研究理事会分子生物学实验室的KetanPatel及其小伙伴通过怼小鼠喝酒的实验发现，酒精代谢物乙醛会破坏并导致小鼠造血干细胞内的DNA双链断裂。虽然部分DNA断裂随后被修复，但是却造成了永久性的损伤，包括某些区域被删除，染色体重排。

发生过损伤的造血干细胞还是会继续完成自己造血的使命，它的后代血细胞，就会继承这些遗传变化并在人体全身游荡。

其实对于大多数人而言，乙醛不会在体内待太长时间，因为我们体内有一种叫乙醇脱氢酶二（ALDH2）会负责把乙醇氧化代谢掉。

那么要怎样才能了解？

最好最科学的方式就是基因检测！

基因检测可以检测身体与疾病相关的易感基因，使人们能预测身体患疾病的风险；

基因检测避免盲目补充保健品，给身体造成不必要的伤害；

基因检测可以指导健康的生活方式，改善不良的生活环境和生活习惯。

深圳未来精准医学以基因筛查为基础，以人类基因与海洋生物基因、动植物基因匹配为核心，为客户提供专业、严谨、诚信的基因检测及健康管理一体化服务，能提供最科学的养生指南！

想正确养生，赶紧来做个基因检测吧！

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