冬季保暖得当可预防多项妇科病
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核心提示:中医理论认为“无痛则通”,受寒气袭体的女性,身体的血气运行在一定程度上受到阻碍,因而受凉之后容易出现痛经。此外,冬天有损阳气,女性一到生理期又加剧了体内的阳气消耗,所以手脚总是冰凉,更易出现月经周期紊乱或者痛经。
冬季由于天气阴晴不定,天气寒冷,且早晚温差大,生物钟紊乱,此时女人更容易得一些妇科疾病。这个时期也是妇科病加重和高发期,如果不谨慎预防,不积极治疗,很容易导致炎症不断加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕,严重影响着广大妇女的身心健康。
冬季女性易患三个疾病
一、阴道炎
原因:健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在秋冬季,病原体易于侵入,从而引发阴道炎。
医生提醒:阴道炎是可以预防的,应避免不洁性交,注意外阴清洁,勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净,放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。
二、盆腔炎
原因:盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症,不及时治疗往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎,导致不孕症。卵巢功能损害时可有月经失调,输卵管粘连阻塞时可致不孕。
医生提醒:平时应做好个人卫生,积极治疗阴道炎、子宫颈炎,加强锻炼,增强体质。如有手术指征,应行手术治疗,慢性盆腔炎应以综合治疗为宜。
三、宫颈炎、宫颈糜烂
原因:子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降,很容易得此病。
医生提醒:要讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交;及时有效地采取避孕措施,降低人工流产、引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会;凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗;定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。
下半身变冷三大诱因
一、节食,素食。
许多女性为了减肥或者保持身材只吃青菜水果,不敢吃肉,但青菜、水果性冷凉居多。且一味的追求素食容易导致体内营养不均衡。其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血,一味的拒绝也并非明智之举。
二、久坐不动。
上班坐着看电脑,下班坐着看电视,约会有车接送,一张健身卡用不了几次就闲置……这时目前大多数白领女性的工作、生活写照。殊不知,久坐不动容易使血瘀积在盆腔,长此以往容易诱发炎症。缺乏运动,还会使自身免疫力下降,一旦遇上疾病会“溃败”。
三、衣服太紧。
塑身衣、紧身牛仔裤、紧身衣……紧身的穿着可以更好的突出女性曼妙的身材,也成了多数女性穿衣的主流风格,但是衣服束得太紧会影响血液循环,生殖系统得不到足够的血液供给,就容易发冷,而子宫就是最害怕寒冷的那一个。
(实习编辑:Crystal)
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