专家吃早餐对糖尿病有什么好处(新闻)
发布时间:2021-11-18 00:46:24
阅读:次
来源:干燥箱厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
早餐是一天中最重要也最容易被忽略的一餐。忙碌的都市人经常因为要赶着上学上班,没空吃早餐。不吃早餐对一般健康人来说,短期内可能不会产生多大影响,不过糖尿病人要空腹撑到中午就不妙了。隔了一整晚没有进食,糖尿病人到了早上血糖一般偏低,要是不吃早餐,很可能会出现冒冷汗、头痛、手脚发抖、脾气变坏等低血糖症状。
专家指出,病人如果等到出现这些低血糖症状,才赶紧找东西来填饱肚子,很可能会因为感到过度饥饿吃得过量,这导致身体承受血糖一下子过低,一下子过高的大幅度波动,进一步恶化糖尿病人胰岛素分泌失调的问题。
糖尿病人若长期没有控制好血糖水平,可能引起并发症,包括影响眼睛视觉,产生白内障,严重则可能造成心脏病、中风、截肢和肾衰竭等。
专家介绍,除了通过计算和控制碳水化合物的摄取量来避免吃得太多,糖尿病人也可以多吃低糖指数的食物来维持饱足感,以免太快感到饥饿。全麦面包营养丰富,搽上植物油或加上芝士,外加一小杯脱脂牛奶,营养就更均衡了。
以上就是早餐对于糖尿病好处的介绍了,希望大家能引起重视,为了自身的健康,一定要把早餐吃好。平时养成良好的饮食习惯。这样才不会让疾病有机可乘。
(实习编辑:谢运胜)
相关阅读
- 9月10日有机二甲苯出厂价格韶关精密轴承仪表盒锅炉奥迪配件Frc
- 氯甲烷及其杂质的气相色谱分析碳化钨臂章胎教配线架本田配件Frc
- 万讯自控携手华信惠悦再创辉煌凹线床罩钻石蓝晶石避碰装置Frc
- 趋势中国煤炭机械行业发展迎来新春天1数码存储特殊珠宝排钻现货投资铝板材Frc
- 水稻机插大田耕整和插前准备通化配液罐水封闸阀阀杆机器视觉Frc
- 抗生素药品专利多家侵权者被查封给煤机孟州电钻耐火泥呼叫器Frc
- 避免无人机送货变成大型伐木现场谷歌正测试制砖机雨量站渔夫帽建筑模板铸铝Frc
- 中国台湾组织日本IPF国际橡塑料展考察团拼板木日用包装电子加工渣浆泵宠物赠送Frc
- 见证精准营销的力量搬运车万用表微单相机刨边机连接片Frc
- 中国馆展示古代造纸印刷术压缩设备电机外壳泡壳电子钟表自攻螺丝Frc