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天然材料敷出白嫩肌肤-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:44:40 阅读: 来源:干燥箱厂家

果蔬美容是一种很古老的美容术,也是一种吸取天然植物之精华的美容术。

水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。这里小编收集到台湾女星赖雅妍的几种天然美肤方案,令你可以敷出白嫩光滑的美丽肌肤!

雪蛤粉光大枣汤

材料:雪蛤1只、粉光参10片、红枣10颗。

作法:

1、雪蛤取中间过冬的脂肪泡水约8个小时。

2、水煮滚后将所有药材加入炖煮(红枣捏碎煮)。

3、炖煮入味后材料皆可食用(粉光参煮入味后没味道,可不食用)。

雅妍小提醒:雪蛤必须泡水约8个小时才会膨胀至可煮食的大小,想要美白这个步骤可不能偷懒哟!

冰糖燕窝

材料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。

作法:

1、燕窝先泡水去掉杂质。

2、水煮滚后将所有药材加入炖煮。

3、煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用。

4、如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味。

雅妍小提醒:

因为燕窝是相当顶级的材料,若嫌燕窝成本高,可以用白木耳来炖煮取代,仍有不错的功效。

五神汤

材料:莲子25克、芡实25克、茯苓25克、淮山25克、薏仁50克、冰糖适量。

作法:

1、将所有药材先过水洗一遍。

2、水煮滚后将所有药材加入煎煮。

3、煮滚药材加入冰糖,可当甜品食用。

雅妍小提醒:

四神汤除了是很好的药膳,也是台湾很常见的小吃料理。别看它简简单单一碗,好处很多,秋天容易觉得干燥、积痰,喝四神汤都能改善。不过我在外面喝过的四神汤有不少都加了味精,感觉还是自己煮比较安心。四神汤加了薏仁就成为五神汤,薏仁则可美白除垢,对于美容养颜很有帮助。

美白面膜I

材料:绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁。

作法:

1、个别或两两合一将绿豆、白芷、白敛、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。

2、将中药粉加适量的水调成糊状。

3、洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了。

雅妍小提醒:

我有时候特别累,洗完澡后会取一些些调好的粉在手上,加一点温水搅拌,敷在脸上轻轻按摩一下(约3分钟),半干后再用温水洗掉,脸上的过敏,甚至一些小痘痘都会慢慢消失,早上起床后的皮肤也会特别水嫩白皙。

美白面膜II

材料:较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉)。

作法:

1、将珍珠粉加适量水调成糊状。

2、洗净脸后敷于脸上,等到干掉就可以洗掉了。

雅妍小提醒:

珍珠粉除了食用外,还可以外用。外用可以选择较低价的珍珠,磨成粉末加水敷脸,多用几次后很明显的脸部的皮肤会变白,看起来很有光泽,如果敷完脸有多余的粉末,可以敷在脖子上或手臂,穿衣服或化妆的时候才不会觉得肤色有色差。

美白不一定要靠那些昂贵的护肤品。天然材料,只要你使用得当,也可以起到美白嫩肤的作用!

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