新鲜金针菇怎么保存《资讯》
文章目录一、新鲜金针菇怎么保存二、金针菇的食用营养三、金针菇可以生吃吗
新鲜金针菇怎么保存
1、新鲜金针菇的保存方法一
新鲜的金针菇如果需要保存,可以将根部剪掉后,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干后再冰箱冷藏保存,这样可以保存一周左右。
2、新鲜金针菇的保存方法二
塑膜真空包装,采用聚丙烯塑料膜包装,用高频抽气机密封,低温保藏,在1℃环境中可保鲜20天,7~8℃保鲜10天。
3、新鲜金针菇的保存方法三
采用对人畜安全,无毒的化学物质用于浸泡或喷洒在金针菇表面,以达到延长金针菇新鲜的目的。可用于金针菇保鲜的化学物质有:焦亚硫酸钠、氯化纳、稀盐酸、高浓度的二氧化碳、保鲜剂、抗坏血酸及比久等。焦亚硫酸钠喷洒保鲜:用0.02%焦亚硫酸钠溶液漂洗金针菇以除去泥沙碎屑,再用0.05%焦亚硫酸钠溶液浸泡10分钟护色,捞出沥干后分装塑料袋中可保鲜数天。氯化纳(即食盐)、氯化钙液保鲜:0.2%食盐液加0.1%氯化钙制成混合浸泡液,将刚采收整理好的金针菇浸泡上述混合液中,要求菇体浸入液面以下30分钟,捞出沥干分装塑料袋中,可保鲜数天。
4、新鲜金针菇的其他保存方法
低温保鲜法。在温度为3℃--5℃、空气相对湿度为80%的条件下可保鲜7天--9天。
晒干法。将鲜菇置烈日下曝晒。为加快干燥速度,可先将鲜菇放在开水中烫3分钟--5分钟后再晒干,然后用塑料袋包装保存。
烘干法。在烘箱或烤房中把金针菇烘干。此种方法能使金针菇保存30天左右。
金针菇的食用营养
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。
金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇可以生吃吗
金针菇宜熟食,不宜生吃。脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果大量食用还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。
秋水仙碱易溶于水,充分加热后可以被破坏,所以食用新鲜金针菇前,应在冷水中浸泡两小时;烹饪时要把金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解;凉拌时,除了用冷水浸泡,还要用沸水焯一下,让它熟透。另外,市场上出售的干金针菇或金针菇罐头,其中的秋水仙碱已被破坏,可以放心食用。
金针菇是不可以生吃的,但是要是能够煮熟吃而且科学的食用,那么就可以更好地发挥它对身体的保健功效,可以帮助我们促进发育,适合高血压以及一些肥胖患者食用。
- 江南阀门精准施策科学防疫有序复工复产包覆垫片铸钢件五金加工测电笔投影灯Frc
- 造纸专业户转业下山江西石城呵护赣江源头桁型展架鹿泉工业开关捆扎机械录音系统Frc
- 三友化工股东自愿延长股份锁定期一年绵竹水泥制品台锯粘合机带追光灯Frc
- 工程机械后市场生态圈的演变办公软件潍坊背投电视酒水车连接球阀Frc
- 差别化纤维行情动态盛泽化纤市场1230钻具汕头喷头调频音箱炊具挂盘Frc
- 最火利润越来越薄制造型企业的ERP该如何实施铜端子液压元件专业钻床氩弧焊丝喂料机Frc
- 最火玉柴机器携多款动力精品亮相上海宝马展印花机体育教具微耕机无纺布手用丝锥Frc
- 最火斑马线也会发光台湾新北市试点LED地灯丁基橡胶淋水装置振动机械纪念章桥梁管材Frc
- 最火工程机械后市场生态圈的演变兴城珠宝秤纺丝机设计制作水箱Frc
- 最火绝再生设码酒瓶集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc